Consultations en ligne
Les accompagnements se déroulent en visio via un lien envoyé une fois confirmation du rendez-vous.
Ce format vous permet de bénéficier d’un espace d’échange en toute confidentialité, tout en restant dans un environnement qui vous est familier et sécurisant. Vous pouvez ainsi vous installer dans un lieu calme, propice à l’introspection, sans avoir à vous déplacer.
La visio offre également une grande flexibilité, facilitant l’intégration des séances dans votre quotidien, tout en garantissant une qualité de présence et d’écoute équivalente à celle d’un accompagnement en présentiel.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Centré sur vous, cet espace d’écoute et de soutien vous permet d’aborder ce que vous traversez : questionnements, blocages, difficultés.
À votre rythme, nous avançons ensemble pour mobiliser vos ressources vous aider à y voir plus clair et trouver ce qui est juste pour vous.
Gestion du stress & des émotions
Un espace où vous pouvez vous déposer, être écouté(e) et soutenu(e), pour aborder ce que vous traversez et mieux comprendre ce qui se joue pour vous.
Je vous accompagne pour identifier vos émotions, apprendre à les accueillir sans vous laisser submerger, trouver des stratégies pour apaiser votre stress afin de retrouver plus de sérénité au quotidien.
- Écoute bienveillante
- Outils de thérapies cognitivo-comportementale
- Approche humaine et intuitvie